면역력 저하: 신체가 보내는 경고와 면역력 강화 방법
등록자
면역력저하
등록일
09.25
조회
610
면역력 저하, 신체가 보내는 경고안녕하세요! 우리 몸은 다양한 외부 환경에 노출되어 있지만, 건강을 유지하기 위해서는 그만큼 면역력이 중요합니다. 면역력은 우리 몸이 바이러스나 세균 등의 병원체로부터 자신을 보호하는 방어 시스템인데요. 하지만 일상생활의 스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양 부족 등 여러 요인으로 인해 면역력이 저하될 수 있습니다. 이번 글에…